发现了没有？
80后、90后妈妈越来越舍得为自己花钱了！
根据《精致妈妈生活及消费趋势洞察：精致妈妈的生活“三重奏”》报告：
“精致妈妈”们的“悦己”消费占很大权重，
其中个人消费占每月家庭支出的19%，
仅次于家庭生活开支的25%和育儿支出的23%。
妈妈们的个人消费中，娱乐休闲排第一，
美容护肤、健康饮食、健身、医美……
都是妈妈们钟情的消费对象。
令人惊讶的是，妈妈们在健身方面尤其关注，
18%的“精致妈妈”每天都运动，其中55%一周运动3至6次；
几乎不运动的妈妈仅有2%。
可见妈妈们对健康的关心和自我身材管理的重视。
“憋不住”的尴尬，妈妈们最懂
“自从孩子断奶后，
每周至少去2次健身房已经成为我雷打不动的安排。
私教课、瑜伽课、舞蹈课…非常充实，
只要有时间，我就会去上课。”桃子妈妈说道。
可持续一个多月后，桃子妈妈突然不愿意去健身了，
尤其不爱上健身房的公共课。
究其原因，竟是因为有一次上瑜伽课时，她漏尿了！
“瑜伽动作看似不累，但做的时候才知道有难度，
为了动作达标，我努力地压腿、拉伸，
可我不小心打了个喷嚏，
顿时感觉下面一阵尿意来袭，一时没憋住就漏了。
当时真是满脸尴尬，过了一会，我自己还能闻到一股难闻的味道，
终于熬到下课，我才去卫生间处理，用卫生纸简单垫了垫，
之后也没心情继续锻炼，就草草收拾东西回家了…”
桃子妈妈的故事并不是个例，
据了解，我国整体女性人群的漏尿发病率为30.9%。
妊娠期和产后的发生几率更明显，甚至接近40%！
可见，每10位产后女性中就至少有3位和桃子妈妈一样，
“漏尿”是她们不得不面对的困扰。
运动漏尿不要慌，正确护理很重要
对于轻度漏尿的妈妈们来说，
每次运动健身时需要特别关注自身情况，
尤其是做瑜伽、跳绳、跑步、做力量型训练时，
运动过程中的漏尿防护至关重要。
对此，桃子妈妈找到了自己的一套“解救方法”。
“第一次漏尿时，我就知道要想点办法了。
第二天，我便开始了盆底肌康复之旅，
一周一次，我都准时去医院报道。
每次进行盆底肌康复时，我会主动和护士交流，
聊天过程中我才知道原来还有针对漏尿的专业护理产品。
（我之前都是垫上护垫或者卫生巾。）
经过某宝的一番搜索和比较，
最后选择了捷护佳安心吸水巾，
现在每次去健身房、羽毛球馆、公园跑步时都会用上。
对于我来说，漏尿量并没有很大，
只有在运动时漏尿比较明显，
所以我选择了捷护佳「 190mm-2水滴的型号」（2个水滴指的是吸收尿液的量）。
捷护佳比较专业的一点就是有多个型号选择，
大家可以根据自己漏尿量的多少选择最适合自己的。
像我选择的「 190mm-2水滴」，前端还有加宽设计，
运动过程中的大动作也不用担心侧漏发生。
绵柔表层干爽透气，不会让皮肤过敏，
即使我在健身房大汗淋漓时，也不觉得潮湿、闷热。
初次购买时，卖家还另外赠送了其他尺寸的试用装，
就是方便大家挑选到最适合自己的型号，
这一点真的很贴心。”
拥有捷护佳，健身更心安
桃子妈妈表示：
“第一次漏尿时，我并没有很焦虑，
因为早在怀孕的时候就听说过，
也知道这是一件挺正常的事情。
当时我的第一反应就是要赶紧去‘治疗’，
而不是不管不顾、不当回事儿。
现在我找到了捷护佳安心吸水巾，我觉得就挺好的，
能避免我运动时再次发生‘尿裤子’的情况。
用了捷护佳之后，我又开始了每周2次的健身房之旅。
去的勤了，自己的身体和状态都越来越好。”
希望有漏尿困扰的妈妈们都可以和桃子妈妈一样，
正确对待漏尿现象，
及时寻找最适合自己的解决办法，
保持心情舒畅，保持乐观轻松的生活状态，
让精致的生活一直持续下去。
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